Aprendiendo a vivir: el descanso

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Aprendiendo a vivir: el descanso

¿Qué manifestaciones afectivas acompañan al cansancio? ¿Cuáles son las características del cansancio psíquico? ¿Qué actividades nos ayudan a descansar? ¿Cómo mejorar la calidad del sueño? ¿Por qué descansan la risa y el buen humor? ¿Cómo lograr un equilibrio psicológico que prevenga el agotamiento? ¿Qué relación tiene el descanso con la felicidad? ¿Cómo evitar las preocupaciones? Fernando Sarráis, es Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad del País Vasco, Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad de Navarra y Licenciado en Psicología por la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED). Especialista en Psiquiatría, desde agosto de 1998, ejerce también como Profesor Adjunto de Psicopatología de la Educación y de Psicología Social en la Universidad de Navarra.

Autor
Colección
Persona y Cultura
Materia
Actualidad
Idioma
  • Castellano
EAN
9788431327682
ISBN
978-84-313-2768-2
Depósito legal
NA 702-2011
Páginas
136
Ancho
12 cm
Alto
17 cm
Edición
1
Fecha publicación
22-03-2011
Número en la colección
2
Edición en papel
9,00 €

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Sobre Fernando Sarráis Oteo (Autor)

  • Fernando Sarráis Oteo
    Nacido en Mérida. Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad de Navarra y licenciado en psicología. Especialista en Psiquiatría. Investigador (Research Fellow) en la Facultad de Medicina de la Universidad de Ottawa (Canadá). Miembro de la Comisión de ética de la Clínica Univ... Ver más sobre el autor

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