Aprendiendo a vivir: el descanso
Fernando Sarráis Oteo
¿Qué manifestaciones afectivas acompañan al cansancio? ¿Cuáles son las características del cansancio psíquico? ¿Qué actividades nos ayudan a descansar? ¿Cómo mejorar la calidad del sueño? ¿Por qué descansan la risa y el buen humor? ¿Cómo lograr un equilibrio psicológico que prevenga el agotamiento? ¿Qué relación tiene el descanso con la felicidad? ¿Cómo evitar las preocupaciones? Fernando Sarráis, es Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad del País Vasco, Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad de Navarra y Licenciado en Psicología por la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED). Especialista en Psiquiatría, desde agosto de 1998, ejerce también como Profesor Adjunto de Psicopatología de la Educación y de Psicología Social en la Universidad de Navarra.
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- Escritor
- Fernando Sarráis Oteo
- Colección
- Persona y Cultura
- Materia
- Actualidad
- Idioma
- Castellano
- EAN
- 9788431327682
- ISBN
- 978-84-313-2768-2
- Depósito legal
- NA 702-2011
- Páginas
- 136
- Ancho
- 12 cm
- Alto
- 17 cm
- Edición
- 3
- Fecha publicación
- 22-03-2011
- Número en la colección
- 2
Sobre Fernando Sarráis Oteo (Escritor)
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